القائمة الرئيسية

الصفحات

مشروب حارق للدهون وديتوكس ممتاز من 4 مكونات فقط ويعالج مشاكل صحية ؟

مشروب حارق للدهون وديتوكس ممتاز من 4 مكونات فقط ويعالج مشاكل صحية 




 في هذه الايام اصبح العديد من الناس يعانون من زيادة كبيرة في الوزن والدهون في الجسم  الذي يؤثر بشكل كبير على  صحة الجسم ورشاقته والذي يرجع سببه اتباع العادات السيئة والتي اصبحت شائعة في هذه الايام وهي عدم ممارسة الرياضة والاعتماد على المسليات الغير صحية  (شيبس شوكلاته عصائر الخ) وايضا الوجبات السريعة الغير صحية والتي تحتوي على دهون غير صحية وايضا عدم مضغ الطعام جيدا الذي له تأثير سلبي في زيادة دهون الكرش وايضا عدم النوم الكافي الذي يرفع من هرمون التوتر والذي بؤثر بدورة على هرمون الانسلوين بالتالي زيادة تخزين الدهون بالجسم.



مكونات المشروب 

  • ماء فاتر
  • خل تفاح
  • عسل 
  • قطرات فيتامين سي ( اختياري)


طريقة عمل المشروب 


- نقوم بأحضار كوب ماء فاتر ونقوم بأضافة ملعقة من العسل الطبيعي ونقوم بتحريك العسل بملعقة خشب .
- بعد ذلك نضيف ملعقة صغيرة من خل التفاح الطبيعي و6 نقط او قطرات من فيتامين سي وهذا اختياري .
- بعد ذلك نقوم بتحريك جميع المكونات ويصبح جاهز للأستخدام .


كيفية الاستخدام 


- نقوم بشرب هذا المشروب صباحا او نضع جميع هذه المكونات بزجاجة ماء كبيرة ونقوم بشربها على مدار اليوم .
- المشروب لمدة 7 أيام فقط .


فوائد هذا المشروب


  • يرفع من معدل الحرق بالجسم بشكل كبير جدا .
  • يضبط هرمون الجي اتش .
  • سد الشهية .
  • ينظم الكوليسترول في الدم .
  • ينظم عميلة الهضم .
  • يقلل السكر في الدم.
  • يزيل رائحة الفم .



نصائح للتخسيس 


1- مضغ الطعام جيدا لعدم تخزين الدهون في الجسم .

2- ان نمارس الرياضة يوميا لما لها من أثر ايجابي على الجسم في حرق الدهون وهنا نفضل رياضة المشي من25 ل30 دقيقة يوميا للحصول على وزن مثالي .

3- شرب ماء كافي خلال اليوم من 2 ونص الى 3 لتر يوميا ليساعد ايضا في حرق الدهون وافضل اوقات شرب الماء وهي كوبين من الماء صباحا وقبل كل وجبة ايضا كوبين من الماء .

4- النوم الكافي خلال اليوم لعدم زيادة القلق الذي بدوره يقوم برفع هرمون التوتر بالجسم الذي يؤدي لزيادة هرمون الانسلوين في الجسم وبالتالي زيادة في تخزين الدهون .

5- الاتزام بما ذكرناه سابقا .

6- دخول الحمام بشكل دوري لعدم التعرض لامساك .

7- استخدام نظام غذائي صحي ليساعد في خسارة الوزن بشكل اكبر .

8- هذا المشروب غير مناسب لصغار السن واصحاب الامراض المزمنة والمرضعات والحوامل.

9- موقع عربايتي يتمنى لكم التوفيق .

هل اعجبك الموضوع :
التنقل السريع