مشروب للتخسيس الدهون والتخلص من الكرش؟

 مشروب الزنجبيل:

مشروب رائع للتخلص من الون الزائد، فالزنجبيل يحرق الدهون، ويقلل من الكوليسترول، ويخلصك من الوزن الزائد سريعاُ.

طريقة 1:

• استخدمي قطعة من الزنجبيل بمقدار عقلة الصباع.
• قطعي الزنجبيل لقطع صغيرة، مع ليمون إلى نصفين.
• استخدمي وعاء لغلي الماء واضيفي كوب ونصف من الماء.
• ضعي الزنجبيل في الماء.
• غطي الوعاء واتركيه لمدة ربع ساعة.
• صفي الزنجبيل وتناوليه وهو دافئ.
• تناولي هذا المشروب مرتين في اليوم للحصول على نتائج سريعة.

طريقة 2:

• يمكنك استخدام الزنجبيل الطازج أو المطحون.
• استخدمي أربعة أكواب من الماء وضعيهم ليغلوا.
• عندما يبدأ الماء في الغليان اضيفي الزنجبيل حوالي ملعقة صغيرة.
• اغلقي الحرارة واتركيه لدقائق قبل وضعه أوراق الشاي حوالي ملعقة كبيرة.
• صفي الشاي واضيفي القليل من العسل وقطرات قليلة من الليمون.
• تناولي هذا المشروب مرتين في اليوم.

طريقة 3:

• استخدمي نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل البودرة، والقرفة البودرة.
• ضعي كل المقادير في ماء يغلي وقلبيهم.
• تناولي هذا المشروب مرة في الصباح على معدة خاوية.
• هذا المشروب يخلصك من البكتريا في الجسم، وكذلك يزيد من سرعة حرق السعرات.