مشروبات للتخسيس في اسبوعين فقط ؟
1: مشروب الجريب فروت
المقادير
٢/١ كوب جريب فروت
٢/١ كوب رمان
١ ملعقة صغيرة عسل
طريقة التحضير
١- قومي بخلط جميع هذه المكونات مع بعضها.
٢- ضعي هذا الخليط في كوب ثم أضيفي العسل.
٣- اعتني بتقليب العسل في العصير قبل تناوله.
2: مشروب الزنجبيل والليمون
المقادير
١ قطعة صغيرة من الزنجبيل
٢/١ ليمونة
١ كوب ماء بارد
٢/١ ملعقة صغيرة كمون محمص
طريقة التحضير
١- ضعي الزنجبيل والماء في الخلاط.
٢- أضيفي الماء والليمون والكمون إلى الخليط السابق
٣- يقلب جيدًا قبل تناوله.
