مشروب بسيط لكنه سيخفف وزنك كيلو يوميا ؟

 مشروب بسيط لكنه سيخفف وزنك كيلو يوميا؟ 

* مشروب الليمون والبقدونس 
مشروب الليمون والبقدونس مثالي لتخفيف الوزن كونه يساعد في عملية حرق الدهون خاصة للذين تخزن اجسامهم كميات كبيرة من الماء فالبقدونس سيساعدهم بالتخلص من هذه السوائل 

* فوائد البقدونس الصحية للبشرة والشعر 
يعتبر البقدونس اهم طرق العناية الصجية بالجسم والبشرة حيق يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج ومضادات للاكسدة ليعمل على منع ظهور التجاعيد الجلد ومهم لانتاج الكولاجين ويساعد على الحفاظ صفاء البشرة وتنظيفها اما الفيتامينات الموجودة في البقدونس تعمل على منع تساقط الشعر وزيادة قوته ولمعانه 

* طريقة التحضير 
تقطيع حزمة من البقدونس 
عصير ليمونة كاملة